Event 10 Akro Yoga

Facebook

Gruppe

Instagram

Facebook

Side

Event 10

Kl. 12:00-13:15 Lørdag

Remisen/Tøjhushaven

 

Akro Yoga

Akroyoga er helt grundlæggende arbejdet med tillid, kommunikation og balance mellem to eller flere mennesker.

Man skal hverken være god til yoga eller akro, men blot være forberedt på at "dele sin yogamåtte".

Vi vil i denne workshop introducere partneryoga og arbejde med hvordan man udvidder sin yogapraksis til at inkludere andre mennesker.

Workshoppen er for alle med mod på at få sig et godt grin og en god oplevelse sammen med andre og der er ingen forudsætninger for at deltage.

 

 

Om underviseren:

 

Miriam Swartz

Med en akrobatisk cirkus baggrund er Miriams tilgang til yoga præget af en forkærlighed for fysisk aktivitet.

"Yogaen tager for mig udgangspunkt i en alignment-basseret praksis, hvor teknik og anatomisk bevidsthed danner rammen om kropslig og mental udforskning.

"Min undervisningsstil er uhøjtidelig, legende og åbensindet, og jeg anerkender mange forskellige yoga-traditioner.

På trods af min fysiske tilgang, er jeg meget inspireret af yogaens mytologier og filosofier, der inspirerer mig til at udforske forholdet mellem krop og sind. Min målsætning er dog altid, at hver enkelt deltager finder sin egen personlige måde at praktisere og opleve yoga på.

Individuelle præferencer og behov går derfor forud for dogmatik og tradition i min undervisning.

Når jeg ikke er på yogamåtten er jeg kunstnerisk leder for Nycirkus Linien på Musik og Teaterhøjskolen.

Copyright @ All Rights Reserved