Event 31 Børneyoga

Facebook

Gruppe

Instagram

Facebook

Side

Event 31 - Gratis deltagelse

Kl. 11:30-12:30 Søndag

Glassalen - FOF

 

Børneyoga 10-14 årige

Det skal være SJOVT, det skal være EKSPERIMENTERENDE og der skal være plads til både at LEGE og til at finde RO.

Mine børneyogatimer tager sit udgangspunkt i det fællesskab der bliver skabt fra timens begyndelse, når vi trækker vejret sammen, leger med åndedrættet, finder ro i øjenkontakten og flyder sammen ved små chants. Mange af yogaøvelserne laver vi som parøvelser eller endda øvelser i det store fællesskab. Sammen med børnene bliver der skabt en fantastisk energi, som i det enkelte barn rækker langt ud over selve yogatimen.

Børneyoga er et positivt åndehul !

 

 

Om underviseren:

 

Bolette Visholm

ForEndenAfRegnbuen

Bolette Visholm er certificeret ashtangalærer samt kundalinibørneyogalærer og har knap 12 års undervisningserfaring.

Bolette er stifter af ForEndenAfRegnbuen som primært har beskæftiget sig med yoga for børn.

Bolette er stor fortaler for yoga på skoleskemaet og har sin daglige gang på nogle af byens skoler. Hendes egen praksis er med udgangspunkt i ashtangayogaen og det er også den yogaform hun underviser i, når det drejer sig om voksenhold.

Se mere: Facebook: For Enden Af Regnbuen

Copyright @ All Rights Reserved