Event 38 Bowspring

Facebook

Gruppe

Instagram

Facebook

Side

Event 38

Kl. 14:00-15:15 Søndag

Månesalen - FOF

 

Bowspring -

Sund kropsholdning - med bowspring

Optimer din kropsholdning, og hjælp dig fri af smerter i kroppen gennem bevægelse og alignment.

Øg din opmærksomhed og evne til at være mindfuld, mens du lader kroppen sanse og føle mere.

Med simple bowspringteknikker og bevægelser kan du i din hverdag optimere dit helbred og mindske smerter og ubehag, samt opleve mere fokus i dit sind samt nærvær og glæde.

Med bowspring vil du opleve din krop mere vital, let levende og stærk og som et sammenhængende hele.

Bowspring er for alle; atleter, tavle moderne folk, seniorer, yogier etc. der alle kan bruge bowsprings virkeningsfulde værkstøjer i deres hverdag og sportsaktiviter.

 

 

 

Om underviseren:

Ditte Bykærholm Nielsen

Ditte er kendt for sit dybe nærvær, sensitivitet og klare og præcise instruktion. Ditte giver offentlige klasser, onlineklasser på yogavivo.dk, holder foredrag, laver retreats og tilbyder uddannelser i restorative yoga og det at undervise fra hjertet.

Ditte er som en af de få i Europa listet som bowspringunderviser på globalbowspring.com.

Ditte har arbejdet inden for pædagogik, psykologi og undervisning i de sidste 20 år.

Hun er en tidligere skolelærer og har studeret pædagogisk psykologi.

Hun bor i København med sin familie.

Se mere på: dittebykaerholm.dk

 

Copyright @ All Rights Reserved